ゼクシス

ZEXIS千葉 TOP  > フロアガイド

フロアガイド

ラウンジ

軽食をとることのできる休憩スペースです。
ゆっくりとおくつろぎください。


エントランス

施設の入口です。1階よりエスカレーターで上がっていただきます。


フロント

チェックイン・アウトおよび各種手続きを行います。
レンタル用品の貸し出しも行います。


スタジオA

エアロビクスなら100名収容できる大きなスタジオです。
お好きなレッスンを自由に選んでご参加ください。


ストレッチゾーン

運動の前後でストレッチを行うスペースです。
しっかりと筋肉を伸ばしてください。


有酸素マシンゾーン

ランニングマシンやバイクなど100台以上完備したエリアです。
脂肪燃焼・心肺機能強化・持久力強化など目的に合わせてご利用ください。
全台TV付き!気になる番組を観ながらトレーニングできます。



エステ

女性専用のエステティックサロンです。
別途メニュー(有料)よりお選びいただきます。


スタジオC(多目的・ホットヨガ)

高温、多湿度の環境設定ができる多目的スタジオでは、女性に人気のホットヨガとはじめ、ヨガ、ピラティス、太極拳など、ココロもカラダもキレイになるプログラムを中心に行ないます。


スタジオB

エアロビクスなら100名収容できる大きなスタジオです。
お好きなレッスンを自由に選んでご参加ください。


フリーウェイトゾーン

お好きな重量・フォームで自由にトレーニングができるスペースです。
より身体の細かい部位のトレーニングが可能です。
ベンチ各種(フラット、インクライン、プリーチャーなど)、ダンベルは30kgまでご用意!


ストレングスマシンゾーン

筋力トレーニングマシンを50台以上完備したエリアです。
身体の部位ごとにトレーニングができます。
初心者の方でも安心してご利用いただけます。



ロッカールーム(男・女)

ロッカーはお好きな場所をお選びいただけます。


ドライサウナ(男・女)

高温・低湿度のドライサウナでは約90℃前後の温度でご利用いただきます。
発汗とともに老廃物が排出されます。入り過ぎにはご注意ください。


大浴場(男・女)

大浴槽、バイブラバス、寝湯、水風呂を完備。
カランとシャワーブースにはボディソープとリンスインシャンプーの備え付けがございます。



ミストサウナ

低温・高湿度のミストサウナでは、全身が霧や蒸気に包まれ、肌や髪のダメージが少なく発汗とともに老廃物が排出され肌の潤いやリラックス効果が得られます。


ゴルフ

4つのレンジをご用意したゴルフエリアです。
マンツーマンのレッスンからグループレッスンまで、レベルにあったレッスンをお選びください(有料)。


ドライサウナ

大浴槽、バイブラバス、寝湯、水風呂を完備。
カランとシャワーブースにはボディソープとリンスインシャンプーの備え付けがございます。


マッサージプール

ジェット水流によりマッサージ効果が得られるプールです。
疲れた身体に効果的です。


ウォーキングプール

18m×2コースのウォーキング専用コースです。
水の抵抗により、よい運動効果が得られます。また浮力があることで膝や腰への負担が軽減されます。


スイミングプール

25m×9コースのスイミングプールです。
スイムレッスンからアクアエクササイズまで様々なプログラムをご用意いたしております。
プールは、塩を電気分解することにより滅菌するシステムを使用していますで、塩素独特の匂いや刺激が無く、肌や髪に優しいクリーンな水質です。