各店9コース以上のプールを完備
プール以外にもウォーキングプール・
ジャグジープール・プールサウナなど
充実の設備を使い放題!
スイミングプール
各店9コース以上のプールを完備。混雑しないからお好きなだけ自由気ままに泳ぐことができます。また、スイムレッスンからアクアエクササイズまで様々なプログラムをご用意しております。お好きなレッスンを自由に選んでご参加ください。
ウォーキングプール
ウォーキング専用コースです。水の抵抗により、よい運動効果が得られます。また浮力があることで膝や腰への負担が軽減されます。体力に自信のない方やご高齢の方でも無理なく利用できるプールエクササイズです。ウォーキング専用プールがないクラブでは、スイミングプールの一部をウォーキングレーンとしてご利用いただけます。
ジャグジープール
ジェット水流によるマッサージ効果で血行促進効果・リラックス効果が期待できます。また、エクササイズで疲れた筋肉をマッサージすることで筋肉をほぐし疲れた身体に効果的です。
プールサウナ(採暖室)
採暖室はサウナよりも温度が低くプールの水や冬場のプールサイドの空気などで冷えた身体を温める効果があります。また、水泳前のストレッチを採暖室で行うと効果的です。
アクアプログラム
水泳の基本であるクロールを練習しながら体力をつけていく、初級者向けのプログラムからエクササイズを目的としたプログラムまで幅広いアクアプログラムをご用意しています。「体力をつけたい」「痩せたい」「腰痛を緩和したい」など、様々な目的にあわせてお選びいただけます。詳しくはこちらの内容をご覧ください。