スパ・サウナ

大浴場でトレーニングの後はリラックス。広々としているからスタジオレッスン後の混む時間でも皆さんでご利用いただけます。

内風呂に加えて、一部の施設では露天風呂もご用意しております。自宅では味わえない開放感とリラックスできる空間をお楽しみいただけます。
※設置施設：上尾・広島

高血圧・肩こり・腰痛・冷え性などでお悩みの方に、お勧めのお風呂です。アストリンゼント効果により、毛穴を引き締め、皮脂や汗を抑制することで美肌効果も期待できます。

高温多湿のドライサウナでは90℃前後の温度でご利用いただきます。血行促進やリフレッシュ、疲労回復に自由にご利用いただけます。最上の”ととのい”をお楽しみください。

サウナなどで温めた後の水風呂には免疫力アップや不眠解消など総合的に血糖値改善などの効果があります。健康改善だけでなく、ホルモンバランスや自律神経を整えてくれるのでリラックス効果も期待できます。

天然鉱石から発せられる遠赤外線が体を内部まで温め、たくさんの汗をかきやすくなります。寝転びながら温めることで緊張をほぐしリラックス効果、疲労回復効果が見込めます。

各店大型温浴設備完備 全施設使い放題だからいつでもリフレッシュできます。